ore 07.30 Sveglia ore 08.00 Colazione ore 09.00 Lezione tecnica e riscaldamento ore 09.30 “Stations”, fondamentali ore 11.30 5c5 ore 12.30 Pranzo ore 14.00 Lezione tecnica e esibizioni ore 14.30 Tiri liberi e 1c1 ore 15.30 3c3 ore 16.00 5c5 ore 17.00 Cena ore 18.30 Programma extra ore 22.30 Luci spente Questa rappresenta la giornata tipo di un giorno in cui si pratica attività fisica.   La mattinata è sempre dedicata al miglioramento dei fondamentali individuali attraverso le “stations” con una partita dl torneo di 5c5 in conclusione. Nel pomeriggio, dopo le esibizioni o le lezioni tecniche, vi sarà la parte dedicata ai tornei individuali e di squadra, mentre in serata, dopo la cena, ancora il torneo di 5c5. Il tutto per completare un ricco programma cestistico finalizzatola miglioramento nel breve periodo. Molto intenso ma sicuramente di altissima qualità. Il programma durante le giornate di gite ed escursioni verrà comunicato direttamente ai partecipanti il giorno stesso con tutti i relativi dettagli.